自察自纠怎么写( 二 ) _生活百科

我们应该在任何时候，都要严于律已。
(2)事实论据
晏婴严于律已
晏婴，字仲平，春秋时齐国大夫，历仕灵公、庄公、景公三世。
晏婴才华出众严于自律。很受齐国国君赏识。《晏子春秋》中有很多这方面的记载。
他虽位高权重，但生活极为俭仆，从不搞特殊，他的住房低矮简聘，环境又差，齐国国君，要为他另盖新房，被他婉言拒绝了。齐景公看劝不动他，就趁他出使鲁国期间。为他扩建了住房，他回来后，停车在郊外，不肯进城回家。景公无奈，只得恢复住房原貌晏婴才肯回家。
晏婴平时着装简朴，驾乘的是驽马破车，齐景公就派人给他送来壮马华车，晏婴拒不接受。他对齐影公说：“我节衣缩食，是为了给黎民百姓做表率，以防奢华浪费之风盛行。如果我们君臣都讲究穿漂亮衣服，骑良马，追求奢靡享乐。老百姓也就会仿效，其结果会导致品行不端，社会风气败坏。到那时再纠正就难了，所以我不能接受您的赏赐。”
齐景公接受了晏婴的意见。
朱德委员长拒收赠画
朱德委员长在青岛视察时，在青岛市工艺美术厂看到一幅精美的贝雕画《三峡夕行》他被这幅画的精妙巧思吸引住了，他驻足欣沿赞不绝口。工厂的领导趁朱德委员长车间参观时，将这幅画，包扎好放进他的汽车里。朱德委员长发现后，立即着人将该画送回工艺美术厂。
卢梭的忏悔
卢梭是法国18世纪启蒙思想家、哲学家、教育学家、文学家。他写过一部自传性的《忏悔录》，他说，写这部书的目的：就是要把自己真实的面日赤裸裸地暴露在世人面前。譬如，他在《忏悔录》中，写他少年当仆人时，偷过主人家一条旧丝带，主人发现后，他就嫁祸于女仆玛丽，让玛丽蒙受不白之冤，损坏了她的名声。在这部书中他无情地暴露自己隐私，痛责自己过错。
由于卢梭严于责已，始终保持了他高尚的人格，即使在他暮年生活极度贫困时也是如此。
(3)理论论据
见善必从，有过必改。恽代英
必须先改造自己，再改造社会，改造世界。鲁迅《恨恨而死》
君子责已，小人责人。宋林逋《省心录》
知道自己之不甚可靠者，倒较为可靠。鲁迅《导师》
明智之举，不是讳疾忌医，而是氛露疾源。茅质《什么是基本的》
强盗收心，废铁变金。中国谚语
强迫症是一种病因非常复杂的心理障碍，多年以来，研究者从不同角度提出各种假设、假说，如心理动力学假说、观察学习假设、系统家庭假设、素质假设、社会心理假说等等，但是到目前为止，还没有一个十分有说服力的解释。强迫症患者都有这样的体会：其痛苦在于难以克制意识中出现的某些思想，但是越努力地去克制、排除这些想法，痛苦就越明显。
归纳起来，致病因素主要有神经生物化学、遗传学以及社会心理学等多种方面。强迫症多发生于青少年期，也有个别患者在儿童期发病。病前多有较强的精神创伤或长期不良的心理压力，在的基础上发病。
在强迫症的各类病因中，社会心理因素起诱发作用，如工作和生活环境变换、要求过分严格、处境困难、担心意外、家庭不和、怀孕紧张、亲人去世、政治冲击和濒临破产等，使患者谨小慎微，遇事犹豫不决，反复思考，忧心忡忡，促发强迫症状。强迫症还表现出一定的遗传素质和人格特征，亲属患病率高于对照组。患者人格特征为：胆小怕事、优柔寡断、过于细致。严肃古板、一丝不苟、反复推敲等等。
强迫性人格，过分严格要求和追求完美，过分注意自己的行为举止是否恰当，因而表现得特别死板，有过多的清规戒律，极度墨守成规，缺乏应变性；内心具有强烈的不安全感，对任何事情都谨小慎微，顾虑重重，反复思考，反复检查，生怕出现差错；过分克制自己的情绪，过于严肃认真、不苟言笑，缺乏幽默感，不会放松心情；处事优柔寡断，往往坐失良机，事后才追悔莫及。