曲棍步的步骤怎么写 _步骤

1.玩翻绳的过程怎么写翻绳是一种古老的民间游戏，它通过手指灵活地支撑、勾、挑、翻、收、放等动作，便可以放出各种生动有趣的造型图案，下面我就给大家说说这翻绳是怎么玩的吧！
翻绳可以单人玩，也可以双人玩，我就先讲讲双人是怎么玩的吧！先找一根细软绳，大约长五尺，先把绳子两头捏住，再把两头结扣系住，就成了一个绳绕圈。我把手掌并拢，大拇指张大，把右手在线的里面绕一圈，左手也绕一圈，然后把右手掌上的线条，套进左手的中指，接着再做一同样的动作，这样就形成了两个交叉的图案，我的同伴先把食指和大拇指，叉进交叉处，然后从内侧往外穿，这样就形成了一个“金鱼网” 。我和我的伙伴互相配合，翻出了许多美丽的图案，双人翻绳需要认真，如果配合不好，就可能在换手之前翻出一团乱绳子，游戏就终止了，要重新开始了。
单人的玩法是将绳圈套在双手上，有双手手指，或缠或绕，或穿或挑。经过翻转将线绳在手指间绷出各种花样来。有的像花被子；有的像筷子；还有的像蚊子……其中我最喜欢的就是“松紧带”，因为它一张一合，一张一合的，看起来很好玩。
我觉得翻花绳这种游戏不仅考验我们的细心和耐心，而且还极大第丰富了我的课外生活。每翻出一种新花样。我都会欣喜诺狂地大声炫耀。
2.民族舞的五鼓怎么说、怎么写拉丁舞（Latin）（一）伦巴（Rumba）铜牌级（Bronze）1.Basic Movement基本动作2.Fan扇形步3.Alemena阿力玛娜4.Hockey Stick 曲棍步5.Progressive Walks行进走步6.Natural Top右陀螺转7.Natur4al Openning Out Movement右展开步8.Closed Hip Twist闭式扭臀9.Cucaracha 库卡拉恰10.Hand to hand手拉手11.Spot turn原地转身银牌级：（silver）12.Reverse Top左陀螺转13.Reverse Top to Opening Out Movement左陀螺转接展开步14.Aida艾依达15.Spiral螺旋转16.Open Hip Twist开式扭臀步金牌级（Gold）17.Kiki walks基本步18.Slip Door滑门步19.Fencing击剑步20.Rope Spining 套索步21. Three Threes三三步22.Advinced Hip Twist Movement摇摆步。
3.侧空翻标准动作应该是怎样的,如何学侧空翻侧空翻一个人当然可以练啦，是真的因为我是自己练会侧空翻的，我着得做侧空翻比做旋风脚还轻松，其实侧空翻在空翻之中最好翻的一个，你要有信心才能学会的，如果老是说怕这永远都学不会，放心吧朋友侧空没什么危险性的. 你打侧空翻，如果你向左翻，那你左脚用力蹬跳，右脚同时向上举，你尽举开一点，曲脚也没关系.在腾空是要抬头挺空，眼看地，双手肘勾回来，落地是成一个半弓步，如果你落地两脚直的话，这很会伤到脚.一句话摆臂，送腰，抬头，我是个习武青少年我17岁，你可以跟我互相学习. 侧空翻很重要都是腿的柔软，你能劈叉，那么侧空翻你多练几会侧手翻都可以了. 。
4.步的笔顺怎么写
步
读音 bù
部首止
笔画数 7
笔画
名称竖、横、竖、横、竖、撇、撇、
5.拉丁舞的银牌谁能说一下步骤恰恰恰舞银牌套路 Cha-Cha-Cha Silver
Open Hip Twist (to Fan) 开式扭胯（成扇形） 2小节
Hockey Stick + 2 Forward Locks 曲棍步 + 2次前进锁步 3小节
3 Backward Locks 3后退锁步 2小节
Turkish Towel 土耳其毛巾步 5小节
Alemana 阿里曼娜 2小节
Three Cha Cha Cha 三个恰恰恰 2小节
Spot Turn to Left 原地左转（成开式 1小节
这是恰恰银牌套路的，不知道是不是你要的？
6.风靡全国的曲棍怎么玩比赛器材球棍：由木头、合成材料制成的钩形器材，其左侧为平面，用以击球。头盔：守门员所戴，用以保护头部和脸部。护肘：守门员所戴，用以保护身体。护腿：守门员所戴，用以保护身体。护胫：用以保护小腿。曲棍球鞋：曲棍球运动员所穿的专用鞋。球：由硬塑料制成，通常为白色，圆周约230毫米。球门：宽3.66米，高2.14，位于场地较短一侧的中间。球 a. 球应是坚硬的圆球体，材料不限； b. 重量：最小156克，最大163克； c. 周长：最小224毫米，最大235毫米； d. 表面：光滑，但允许有接缝或凹痕； e. 颜色：白色或商定的其它颜色。球棍 4.1示意图 a. 本规则规定的球棍规格如下图所示； b. 该图显示的是球棍的弯头置于与C线重叠的Y轴时的形状； 4.2形状 a. 球棍应是直的，一端带弯头； b. 所有的边缘应是圆钝的； c. 整个球棍应是光滑的，不得有任何粗糙或尖利的突出物； d. 球棍c和d之间的部分只能在左手一侧为一个平面（如图所示的一面）。4.3触球面 a. 触球面为示意图中所示的整个侧面，以及该面的边缘，但边缘应是圆钝的；运动员应意识到，制造商可能会拒绝更换因使用球棍边缘击球而损坏或折断的球棍，因为大多数球棍不是按这种使用方式制造的。b. 非触球面应是圆的。