1.睡眠面膜的正确用法1、首先进行最基本的清洁皮肤，然后按照平时的习惯，抹上水，精华，乳液，面霜 。睡眠面膜是不建议裸敷的 。
2、擦完护肤品然后就用手掌心微微按摩脸部，促进皮肤吸收 。
3、然后涂上睡眠面膜，注意不要涂眼睛，面膜不能涂眼睛，然后从下到上，轻柔涂抹，轻轻按摩打圈，促进吸收，顺便上提肌肤 。
4、涂完后，等待15到20分钟，面膜变干，形成一层膜后再去睡觉，这时候你可以做些其他的事 。
5、第二天后用温水和洗面奶洗净面膜，重新涂上自己的护肤品，开始正常护肤顺序 。
2.睡眠面膜使用方法1 敷睡眠面膜，就不需要其他皮肤护理：选择睡眠面膜的美眉，大多数都有贪方便的心理，但是卸妆、洁面、拍爽肤水、涂乳液这些日常的护肤步骤，在敷面膜之前可是一个都不能少 。
2 睡眠面膜会弄脏被子，睡前先洗掉：上一个误区，是懒MM们太懒了，省去了护肤步骤，相反，有些美眉又太爱干净，怕敷上面膜后一睡觉，会把被子弄脏，结果在睡觉前敷一会儿就洗掉了 。
3睡眠面膜 敷得越厚越好：有些人觉得，睡眠面膜会蒸发会变干，说明吸收的成分不够多，多涂一些就会多吸收一些 。事实上，我们不要忘记，在完成基础皮肤护理后，已经给予了皮肤足够的营养，睡眠面膜起到的保存营养的作用大于供给营养 。睡眠面膜也是护肤品的一种，也有堵塞毛孔的可能，如果一次性敷得太多，毛孔被堵死了，皱纹、痘痘等各种皮肤问题就会出现 。
4 睡眠面膜，一定要敷过夜：大多数人都被睡眠面膜这个概念误导 。睡眠面膜只是为了迎合平时工作、生活节奏紧张的人群需要而设计的，没有说明一定要在睡觉时使用或者要一定要敷过夜，如果平时有时间也可以在非睡眠时间敷，只要皮肤吸收了面膜的营养就可以见好即收了 。
目前有一款睡眠面膜比较火爆，深得众多MM的喜爱，那就是“蜂胶睡美睡眠面膜”，不妨一试！
3.如何使用睡眠面膜第一，千万不要将普通面膜当做睡眠面膜来使用把普通面膜当睡眠面膜来使用，是相当危险的，因为睡眠面膜多数都是有保湿功效的，如果你使用的是普通面膜，而又恰恰是没有保湿作用的普通面膜，比如美白或者控油之类的，那么它们非但起不到更好的效果，反而会因为一整晚敷在脸上直接吸走了肌肤的水分，让你的肌肤变得越来越干 。
第二，正确地选择睡眠面膜现在市面上的睡眠面膜种类繁多，有免洗的，也有不能过夜的，你可一定要看清楚了再使用哦，如果你用的是不可过夜的睡眠面膜，那会严重影响肌肤 。比如一些比较厚重或者比较滋润的睡眠面膜，很 。
4.睡眠面膜的正确使用方法是什么晚上的护肤步骤：①卸妆——②洁面——③爽肤水——④面膜——⑤爽肤水——⑥眼霜——⑦精华——⑧乳液/面霜——⑨晚安面膜
④面膜，一般是指补水的贴状面膜，这个面膜做完后不能裸着脸就睡了，因为很快表层的水分蒸发后，皮肤又会再干起来 。基础护理一定要做足 。这个季节很干燥，补水之后，要注意锁水（乳和霜） 。如果觉得繁琐，④面膜之后，⑤爽肤水和⑦精华，这两项可以省略 。但随即要抹上乳液和面霜 。
有两种情况不适合使用睡眠面膜：
其一：如果你用了油分充足的晚霜，那么就不需要增加睡眠面膜来加强滋养补水修复的功效 。
其二：如果你用了啫喱状的晚霜，那么也是不需要睡眠面膜来插一脚的，因为睡眠面膜的质地与啫喱状的晚霜质地几乎一模一样，若是两种相同的产品叠加，那么效果肯定是会锐减的