家庭健康调查报告怎么写( 五 ) _调查报告

18.秋冬养阴，推荐靓汤一盅：黄花胶30克.淮山30克.枸杞子15克.生姜4片.乌龟一只煲汤，食肉喝汤，每周1-2次，能养阴益精.补肾壮阳。19.饮食误区：海鲜佐酒不利健康。
因海鲜为高嘌呤食物，酒能抑制体内尿酸排泄，两者一起食用可造成血中尿酸增高，引发痛风。痛风患者尤应慎重！20.向慢性心功能不全老年人介绍一良方：取高丽参末6克.加米100克，水适量，共煮为粥约两碗，日服1次。
具有强心功效，患此病体弱者尤宜。21.儿童饭前1小时内勿吃甜食。
因为人体的饱食中枢对糖最敏感，一点甜味就会使人产生饱的感觉，若饭前“甜头”尝得太多，易使儿童正餐时食量明显减少。22.防治高血压.高血脂.冠心病，《家庭医生》推荐“三英战吕布粥”：黑.白木耳各10克，白菊花5克（先煎水去渣留汁），与白大米100克共煲成粥。
23.内外夹击，歼灭红肿或化脓型痤疮：白花蛇舌草30-50克，煎水，每日一剂，分两次服。其渣加水1000毫升，煲开再凉至温热，擦洗患部，每日三次。
24.期末考试在即，睡不安宁。《家庭医生》介绍养心安神粥：酸枣仁60克煮水去渣，再加茯苓60克.粳米200克，煮粥食。
注意：有溃疡病者不宜。25.长期素食可造成维生素b12的缺乏。
因为维b12不存在于蔬果中，而只存在于肉.鱼.蛋.奶中。它的缺乏可导致恶性贫血.疲劳.神经损伤及皮肤过敏。
26.白嫩肌肤，木瓜奶昔打造：木瓜一个，去皮及籽，切块，鲜奶200毫升，搅拌机中搅拌2分钟后可喝。木瓜含黄酮类.鞣质等，常喝能强健脾胃，美白嫩肤。
27.天气乍寒乍热，长者.体弱者及妇女月经期间易患感冒，常服黄芪糯米粥可预防。用料：黄芪60克.红枣8枚.糯米少许.煲粥服用，每周1-2次。
28.元旦美食推介：双菇凉瓜丝。香菇100克（浸软），苦瓜150克，切丝同炒至凉瓜变软，再加入金针菇100克同炒，最后加盐炒匀即可。
美味又降脂。29.儿童不宜多服人参及其制品。
小孩吃了含人参的汤或麦乳精.蜂皇浆等保健品会出现激动.易怒.烦躁等神经系统兴奋症状，还可导致性早熟，影响身心健康。30.菠菜.芹菜不宜与豆腐同食。
每100克菠菜中约含300毫克草酸；豆腐里含有较多的钙质。两者同时进入人体，可生成不溶性的草酸钙，影响钙的吸收。
31.伤风初起喝姜葱茶，咽痒咳嗽不用愁：老葱（葱白连须）10根.带皮姜1块拍扁.水1小碗，煮滚3分钟，加红糖调味。趁热喝，然后盖被发。
7.家庭节能调查报告怎么写家庭节能调查活动调查报告
调查主题家庭节能措施
调查对象青少年
问卷内容
1、自己的家庭是否采取了节能措施？
A 采取了 B 没有采取
2、家庭实施节能措施后家长支持（没有实施的认为家长支持）吗？
A支持 B不支持
3、认为实施家庭节能措施麻烦吗？
A 麻烦 B 不麻烦
调查数据
有20人参与了本次调查
结果调查如下
第一题有百分之四十的人选A ，百分之六十的人选B 。
第二题有百分之七十的人选A ，百分之三十的人选B 。