恭喜发财！他因133岁超高龄被授予“中国长寿之王”，长寿秘诀只有四字( 二 )

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他一辈子都没娶妻，陪伴他过完133岁人生光景的，是黄土大地，是那悠悠的山歌，还有那老旱烟，对了，龚来发还爱吃包谷饭，饮食朴素而清淡。
龚来发与常人似乎并无二致，但他是彻底地做到了“清心寡欲”，对于任何事情都不强求，更不动怒，吃饭的话能吃到肉就吃肉---不能吃到，吃包谷大米也很香；喜欢唱山歌---每天吼两嗓子；喜欢抽老旱烟---每天必不可少，但不过量；不喝酒，不吃药。而一当有时间了，他还要下田劳作，割草喂猪。

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平日的生活，他也是很“清心寡欲”的，哪里又有烦恼可言说呢？烦恼，烦恼，快走开，龚来发喜欢与邻里相亲（当然了，都是比他小的，邻里相亲一律称他为“老祖宗”）有说有笑，总是能拿积极乐观地心态面对生活，就这样，他活到了133岁，活出了一个世界纪录！
清心寡欲的根本就是该吃吃，该喝喝，有啥事不能过去的呢？
清心寡欲的根本就是每日坚持劳作，运动使人健康，要去吼两嗓子，唱唱山歌，排出体内废气。

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当然了，那会儿没有网络---甚至说都没有电，不可能有其他的过多的休闲方式，龚来发也绝对是早睡早起，作息规律的。
这就是“清心寡欲”最好的解释，长寿的真正意义上的秘诀！我是分享给大家了，可试问，有几人能够做到呢？

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在互联网大行其道的当下，尤其是年轻人，谁不熬到十二点才睡觉？以往那个年代里，九点已然呼呼大睡了，十一点已然睡一觉醒来了，可到了现在，十一点？不正是晚饭宵夜的时刻吗？十二点？不正是最嗨皮的那个点吗？一点？恩~困意略微来袭，整点休闲的，这下，一下子就到了两点三点，躺下去一睡，隔天又是个大中午，弱弱问一句，朋友们，您有多久没看过日出了呢？不得不说，那是真美！
结语
【恭喜发财！他因133岁超高龄被授予“中国长寿之王”，长寿秘诀只有四字】其实，说了这么多，大家应该都明白了，真正的长寿是不需要那些丹药啊求仙问道之类的，那都是不切实际的，不起作用的，再说了，拿科学来解释，秦始皇即便求到了丹药吃下去了---那不也是化学物品吗？吃多了保不准危害身体健康的。

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龚来发就很好地向我们证明了，真正的长寿只有四个字“清心寡欲”，即便你没钱，你没有好吃好喝，没得山珍与海味，也没有专人伺候，大把钞票，但你仍能长寿，你只要养成了这样一种生活习惯，真正意义上清心寡欲，看淡世俗，唱唱歌，割割草，整日粗茶淡饭的穷苦人家，也完全可以长命百多岁！这一切的背后，都是“清心寡欲”在支撑着啊。