kě以yǐ预防乳腺xiàn癌产chǎn后妈妈要做到饮食清淡，可kě以yǐ用大白bái菜cài煮面或者直接炒着吃chī但dàn是一定要少shǎo吃chī油，少shǎo吃chī盐大白bái菜cài能为哺乳期的de妈妈补充多duō种；哺乳期可kě以yǐ吃chī白bái菜cài哺乳期经常吃chī些白bái菜cài，可kě以yǐ将体tǐ内的de毒素sù和hé代谢xiè废物排出体tǐ外，促进机体tǐ新陈chén代谢xiè，对母体tǐ和hé宝宝都dōu有yǒu好处但dàn要注zhù意母哺乳期较好少shǎo吃chī或不要吃chī泡白bái菜cài特别是虚寒体tǐ质的de人，更不适shì合大量liàng吃chī生冷的de白bái菜cài，如rú泡菜cài；坐zuò月子期间是可kě以yǐ吃chī大白bái菜cài的de啊蔬shū菜cài中含有yǒu丰富

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