麦饭石锅涂层掉了致癌？真假麦饭石锅怎么区别( 二 ) _生活百科

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最后还要提醒大家，一般情况下内胆时隔3-5年就要更换，但由于电饭煲使用频率不同，造成的损耗也不一样。所以，要结合实际使用情况来考量。如果已经出现了明显的脱落痕迹，说明该换电饭煲了！
电饭锅美食1煲仔饭
食材：大米/番茄/腊肉/芹菜1根/香芋/盐/酱油/蚝油/鸡粉/

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具体步骤：
1、将大米淘洗干净，放入电饭锅内，加入高出大米一厘米左右的清水；
2、腊肉洗净后直接放在大米上，盖上电饭锅盖子开始蒸制；
3、芹菜切段，芋头、番茄分别去皮切丁，装碗加入酱油、蚝油、鸡粉、盐、油、用筷子搅拌均匀，腌制20分钟；
4、电饭锅内的米饭煮至8成熟时，腊肉基本熟透，取出腊肉，放凉后切成薄片，再将芋头、番茄、芹菜粒倒在米饭上面，盖上腊肉片。
5、煮至煲仔饭熟透，焖片刻，再用饭勺打散米饭，撒点葱花、即可舀起食用。
【麦饭石锅涂层掉了致癌？真假麦饭石锅怎么区别】（重庆卫视）