大暑|今日小暑：心中有诗意，随处可清凉陆游|芒果|诗经|绿豆

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“小暑时，斗指辛”
炎天暑月，火伞高张，今日小暑。
暑者，说文曰“热也”。
小暑是二十四节气之第十一个节气，
也是干支历午月的结束以及未月的起始；
暑气蒸腾，
想去浮躁就要修心。
陆游曾经写过这样一首诗：
槐影桐阴欲满廊，纶巾羽扇自生凉。新篘玉瀣陈双榼，平展风漪可一床。驰骑远分丹荔到，大盆寒浸碧瓜香。湖边谁谓幽居陋？也爱迢迢夏日长。
——《逃暑小饮熟睡至暮》
天气实在是太热，不如躲到梦里去最好。
有多热呢？陆游还写过这样一首诗：
万瓦鳞鳞若火龙，
日车不动汗珠融。
无因羽翮氛埃外，
坐觉蒸炊釜甑中。
——《苦热》

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小暑的到来
意味着热浪将排山倒海而来，
大地仿佛变成蒸烤箱。
白居易又说：
眼前无长物，
窗下有清风。
散热由心静，
凉生为室空。
——《消暑诗》
心若安静，修一颗诗心，方得清凉。
小暑三候

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元稹说：
倏忽温风至，因循小暑来。
竹喧先觉雨，山暗已闻雷。
户牖深青霭，阶庭长绿苔。
鹰鹯新习学，蟋蟀莫相催。
这首诗就提到了小暑的三候：
一候温风至
Xiaoshu Jieqi
小暑时节，
大地上不再有一丝凉风，
所有的风中都带着热浪。
二候蟋蟀居宇
Xiaoshu Jieqi
七月在野，八月在宇，
九月在户，十月蟋蟀入我床下。
——《诗经》
小暑时节，
由于天气炎热，
蟋蟀也离开了田野，
到庭院的墙角下以避暑热。
《诗经》里所说的八月，正是农历的六月。
三候鹰始鸷（zhì）
Xiaoshu Jieqi
在这一节气里，
地面温度太高，
老鹰便到清凉的高空
搏击长空、自由翱翔。

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小暑谚语
谚语口语性强，通俗易懂
是劳动人民生活经验和智慧的结晶。
小暑时节这的谚语你听说过吗？
1、小暑打雷，大暑破圩。
2、小暑温暾大暑热。
3、有钱难买五月旱，六月连雨吃饱饭。
4、小暑过，一日热三分。
5、防汛工作早张罗，水到不致荒手脚。
6、小暑不见日头，大暑晒开石头。
7、久雨不见睛，一声霹雳鸣，阴雨即转晴。
8、见暑不种黍。
9、六月好下隔道雨，六月好下牛背雨。
10、小暑前大暑后，庄稼老头种绿豆。

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节气食俗
中国人的仪式感贯穿始终。
“吃”依然是头等大事。
吃饺子
小暑过，每日热三分，
小暑节气期间正好赶上入伏。
俗话说“头伏饺子二伏面，
三伏烙饼摊鸡蛋”。
这种吃法便是为了使身体多出汗，
排出体内的各种毒素。
食新
民间有小暑“食新”习俗，
即在小暑过后尝新米。

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吃藕
我国民间还有“小暑吃藕”的习俗。
柳庭风静人眠昼，昼眠人静风庭柳。
香汗薄衫凉，凉衫薄汗香。
手红冰碗藕，藕碗冰红手。
郎笑藕丝长，长丝藕笑郎。
——苏轼《菩萨蛮·回文夏闺怨》
李时珍在《本草纲目》中，
称莲藕“生食脆美”。
但苏轼笔下的一首词《菩萨蛮·回文夏闺怨》显示，