三七粉是中药里面的明星药材,有美白祛斑、活血化瘀、排毒护肝、止血散瘀、消肿定痛、抗肿瘤、增强机体免疫功能、延缓衰老、双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化等功效 。但是,三七粉虽好,却不是随时想吃就能吃的 。
三七粉有“六不喝”
千万别吃错
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1、“吸收不好”不喝
三七不宜与蚕豆、鱼类以及冷酸食物一起食用,因为这些食物会导致身体对三七的营养物质的吸收效果大大减小,所以建议吃三七粉就不要吃以上食物 。
2、感冒不喝
感冒的人不宜服用三七,三七粉性温,若是患风热感冒者吃三七粉则会导致热感加重,因此不宜服用,若是风寒感冒者则可以服用 。
3、不能有病了再喝
长期服用三七粉,可软化血管、促进血液健康、有效预防各种心脑血管疾病,随着年龄的增长,身体各方面机能都在下降,因此不要等到有病的时候再吃三七粉 。
4、三七粉不喝多
三七不宜吃太多,每天6-9克,分次食用 。
5、月经期不喝
女性朋友月经期间不宜食用三七粉,三七粉有活血化瘀的功效,被称为是第一圣药,若在月经期间服用,易导致出血过多,但如果是血瘀型月经不调,则可以利用三七粉的活血化瘀来调理月经 。
6、怀孕不喝
妇女怀孕期间不能食用三七粉 。因为三七有强大的活血、降血压功能,不利于孕妇及胎儿的健康 。但如果是产后失血较多,用三七来补血那可就是极品了,因为三七有止血化瘀的效果,同时可用来提高产妇的体质 。
只要不处于以上6种情况,我们应该怎么对症吃三七粉呢?
最全的三七粉用法
不同疾病的不同用量
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1、高血脂
三七粉每次2克,饭前温开水冲服,服 3 次,1~2 个月为 1 疗程 。
2、胃出血
三七粉每日服 3 次,每次数 1.5 克,用温开水冲服 。
3、心绞痛
三七粉每日 2 次,每次 6 克温开水冲服,效果颇佳 。
4、血症
如吐血、外伤出血、产后出血、血晕 。取5-10克三七粉与白酒调敷跌打肿痛处,可以消肿止痛;加糖包敷骨折处,可促愈合 。
5、白细胞减少
三七粉 3 克,开水送服,每天 2 次,连服 20 天为 1 个疗程 。
6、顽固性头痛
地龙、川芎各研细末,三七粉每次 10 克,开水冲服,每日 3 次 。
7、脑震荡头痛
三七粉 3 克,每天 2 次,开水冲服 。连服 15 天为 1 个疗程 。
8、前列腺肥大
三七粉 3 克,配炮山甲 2 克,每日 3 次开水冲服,20 天为 1 个疗程 。
9、疤痕疙瘩
三七粉适量,加食醋调成膏状,外敷患处,每日 2 次 。
10、手足麻木
三七粉 5 克,瘦猪肉 50 克,蒸熟服下,每晚 1 次,连服一周 。
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11、心脑血管疾病
每天用三七粉 3~5 克、蜂蜜适量,冲入开水 400~500 毫升饮用,每天 2 次,起床后和睡觉前各服用 1 次 。
12、补血
三七粉每日服 2 次,每次服 3 克,早饭前晚睡前用温开水加红糖冲服 。30 天为一疗程 。
13、冠心病
三七粉每日 2 次,每次 3 克,30 天为一疗程 。
14、肝纤维化
三七粉每日 1~2 次,每次 3 克 。
15、寻常疣
三七粉每日 3 次,每次 2 克 。一般服用 30 天左右即痊愈 。
16、咯血
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