处暑是几月几日处暑日期是怎么计算的呢 _生活百科

一年当中有二十四节气，每个节气象征着不同的气候，我们的生活起居也会有所变化。那么处暑是几月几号呢，每一年的日期都是不同的，该怎样计算呢？到了处暑我们的饮食有怎样的变化，处暑吃什么呢。今天小编就带你了解一下处暑代表什么，有什么需要注意的地方？
处暑是几月几日
处暑，其实从字面上来理解是非常简单的，就是处置酷暑的意思。处暑是二十四节气中秋季的第二个，酷热难当的夏天总算走了，秋高气爽来临。绵绵细雨冲走了高温，热气减退了不少。秋风扫落叶，凉爽的气息扑面而来。
在经历了夏季的炙烤后，处暑的来临无疑是给我们带来了清凉的秋季。那么处暑到底是什么呢？今年的处暑具体是什么时间呢，快和小编一起来看看吧。
什么是处暑？2014年处暑是几月几日
处暑，二十四节气之一。处暑节气在每年八月二十三日左右。此时太阳到达黄经150° 。据《月令七十二候集解》说：“处，去也，暑气至此而止矣。”意思是炎热的夏天即将过去了。虽然，处暑前后我国北京、太原、西安、成都和贵阳一线以东及以南的广大地区和新疆塔里木盆地地区日平均气温仍在摄氏二十二度以上，处于夏季，但是这时冷空气南下次数增多，气温下降逐渐明显。
我国古代将处暑分为三候
一候鹰乃祭鸟
二候天地始肃
三候禾乃登
意思是说，到此节气时老鹰已经开始大量捕猎鸟类，并像祭祀那样陈列食物;接着天地间万物开始凋零，到处充满了肃杀的气氛;再过几天，黍、稷、粱等类农作物也开始成熟了。
日期计算
[Y*D+C]-[Y/L]
公式解读：Y=年数后2位，D=0.2422，L=闰年数，21世纪C=23.13，20世纪=23.95 。
举例说明：2088年处暑日期=[88×0.2422+23.13]-[88/4]=44-22=22，8月22日处暑。
2014年处暑时间：2014年8月23日 12：45 - 2014年9月8日 01：01
阳历时刻：2014年8月23日 12：45：58
阴历日期：七月(小) 廿八星期六
处暑吃什么
盘点处暑养生吃什么
处暑，是二十四节气之中的第14个节气，在8月23日前后，太阳到达黄经150° 。处暑是由热转凉的交替时期，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换。那么处暑吃什么好呢？
处暑过后，昼夜温差较大，这种忽冷忽热的刺激会导致肠胃疾病的发生。这是由于肠胃的抵抗力和适应性变差，伴随出现反酸，腹泻等不良症状。另一方面，饮食不恰当也会造成不适的情况，所以要求我们做到合理的膳食搭配很重要。
从养生的角度来看，处暑节气适宜进食清热安神的食物，如银耳、百合、莲子、蜂蜜、黄鱼、干贝、海带、海蜇、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆类及奶类，但这些食物一次进食不可太多，做到少食多餐。另外，随着气侯渐渐干燥，身体里肺经当值，这时可多吃滋阴润燥食物，防止燥邪损伤。如梨、冰糖、银耳、沙参、鸭子等养阴生津的食物，或黄芪、党参、乌贼、甲鱼等能益气保健的食物。
当然，多吃蔬果可以起到生津润燥、消热通便的功效，能补充人体的津液。应少吃或不吃煎炸食物，因为这些食物会加重秋燥的症状。
处暑吃什么才能保证身体健康呢？一起来看看处暑的6大饮食禁忌
1、注意滋阴润燥
养生小常识指出，处暑后的天气多半以干燥为主，因此这个时候就应该多吃一些具有滋阴润燥功效的食物，避免燥邪伤害。除此之外饮食还应该以清淡为主，随着水果的大量上市，不妨多吃些梨、葡萄、西瓜之类的水果，以此来滋阴润燥。
2、多吃有酸味的食物

处暑是几月几日 处暑日期是怎么计算的呢

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