12、橘皮乌梅汤橘皮2个＋乌梅6颗＋杨桃1颗 ， 用3碗水煮成1碗水即可 。
13、西红柿（蕃茄）沾红糖熟透的西红柿沾红糖 ， 能去咳止痰 。取熟透的西红柿切成片 ， 直接沾红糖即可食用 ， 一次吃一盘 ， 每日食用次数不拘 ， 能去咳止痰 。
已经感冒的患者 ， 除了多休息或就医之外 ， 喉咙稍微不舒服或尚未发病的 ， 可通过“逼汗”方式来防止恶化 ， 例如多喝热开水、热茶或热腾腾的鸡汤 ， 以盐水漱口 ， 都能预防感冒 。
【如何预防感冒 中医教你13个小妙方】吃大蒜、辣椒、山葵等也有帮助 ， 冒汗以后 ， 症状会舒缓许多 。但医师强调 ， 食用辛辣食物只适合咳嗽症状出现前 ， 如果喉咙已经很痒 ， 咳不停 ， 绝对不能吃辛辣食物或冷饮刺激 。

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