猪肝鸡蛋汤的做法 这么做要更好吃

猪肝和鸡蛋是我们生活中常选的两道食材 , 而将二者搭配制作成猪肝鸡蛋汤的吃法 , 也常被人们所选择 , 那么 , 猪肝鸡蛋汤的做法有哪些呢?
猪肝鸡蛋汤
1 材料
【猪肝鸡蛋汤的做法 这么做要更好吃】猪肝鸡蛋淀粉香葱
2 调料
酱油食盐食油老酒味精
3作法
1、猪肝切片放碗里加入酱油、淀粉用筷子拌匀渍10分钟左右 。
2、加食盐、食油、适量开水 , 盖上盖子进微波炉高火3分钟 。
3、取小碗敲入鸡蛋 , 加入老酒 , 用筷子把鸡蛋打散 , 边打边绕着圈往猪肝碗里倒 , 盖上盖子进微波炉高火1分钟 。
4、添少许味精和切细的葱花用勺子轻轻拌动一下 , OK 。
枸杞猪肝鸡蛋汤
1 原料
枸杞叶、梗共500克 , 猪肝200克 , 猪瘦肉200克 , 鸡蛋3个 , 生姜2片 , 盐、姜汁、料酒、生抽、白砂糖各少许 , 生粉适量 。
2 制法
1、将盐、姜汁、料酒、生抽、白砂糖各少许和生粉适量拌匀 , 调成腌料 。
2、将猪肝和猪瘦肉用清水洗净 , 抹干水 , 分别切薄片 , 加入腌料拌匀 , 使腌透入味 。
3、洗净枸杞叶、梗 , 把梗捆成一扎;生姜洗净 , 刮皮切片 。
4、将枸杞梗和生姜放入煲内 , 加入适量清水 , 用大火煲至水开;用中火继续煲片刻 , 取出枸杞梗 , 放入猪肝、猪瘦肉 , 待熟再放入构杞叶 , 待再开时将全部材料捞起上碟;将鸡蛋逐个去壳 , 放入汤内文火浸着 , 至鸡蛋熟时捞起放于菜面 , 可以蘸生抽、熟油作下饭、下酒菜吃;汤水以少许盐调味 , 即可佐膳饮用 。
3 效果
养肝明目、补血的功效 , 适用于肝虚所致之头晕、目花、夜盲症及贫血的调养 。
枸杞子能滋补肝肾 , 益精明目 。药理证实 , 枸杞子多糖是免疫增强剂 。枸杞子还有保肝及抗脂肪肝作用 。
猪肝含有多种营养物质 。富含蛋白质和微量元素铁、锌、铜 , 而且鲜嫩可口 。其中含有丰富的维生素A , 常吃猪肝 , 可逐渐消除眼科病症 。