清明前后，也不妨喝一些菊花茶 。中医认为，菊花能疏风清热，有平肝、预防感冒、降低血压等作用 。但菊花茶喝多也会伤肝，因此要适量饮用 。
总结：看了上面小编的讲解大家对于清明养生是不是知道了很多了，清明是一个非常重要的养生的季节，清明养生该注意些什么呢你都知道了吧，大师教你的这几个养生术你都学会了吗？清明外出旅游一定要好注意自身的安全，做好防护措施，争取有一个快乐的旅游 。
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