?高胆固醇吃什么水果( 二 )


以上就是关于高胆固醇能吃和不能吃的水果 , 胆固醇高的朋友要注意 。胆固醇高了以后 , 会引发很多病 , 严重影响人们的健康
【?高胆固醇吃什么水果】特别是中老年人 , 其实平时吃饭的时候不要吃太多 , 大鱼大肉 , 蛋类 , 多吃瓜果蔬菜 , 再加上适当的运动 。胆固醇的量也不会很多 。也就能控制高胆固醇了 。