IT业压力不小健康管理是关键 _生活百科

表面看似风光的IT行业从业者健康状况令人堪忧———由于经常加班和不规则的生活规律，导致脂肪肝、肝功异常、胆囊息肉成为这个行业的多发病。
在采访人员身边，成都本地的一些IT行业从业者，包括基层员工和高层管理人员，在采访人员与他们聊天时，也时不时吐露其压力负担过重。一位全球知名pC企业的中层管理人员就多次告诉采访人员：“我经常加班到深夜一两点，晚上还要考虑销售进度，经常失眠，白天又无精打采，这样熬下去真不知道能撑多久！”
【IT业压力不小健康管理是关键】面对日益突出的IT从业者健康问题，在《健康警报向金融、传媒、IT行业拉响》的报道后，本地的一些知名IT企业高层人士表示高度重视，这篇报道确实给行业人士一大警醒。
“这次关于IT行业从业者健康状况的报道很有针对性，对行业的管理者是一大提醒。”详细阅读了本周健康版的报道之后，索尼（中国）有限公司华西区域管理部总经理表示，索尼一直非常重视员工的身体健康，每年都组织员工进行体检，人事部门还在体检后，就体检中出现的问题对员工进行一对一“健康指导” 。“在流行病高发期，索尼公司还提醒员工注射疫苗。”
“不可否认，索尼公司的每位员工承受着来自各方面的竞争压力，但我们希望员工正确面对这种压力，”付晓冬告诉采访人员，每年初，公司管理层会与每位员工面谈，共同制定员工当年的工作目标，通过将目标管理与参与管理相联系，让员工有充分信心完成这一目标，降低压力带给员工的负面影响。“此外，索尼公司从不鼓励员工加班，而是鼓励员工在生活和工作中寻求平衡点。为了避免员工在早间交通高峰时候出行的不便，索尼公司实行每日8小时弹性工作制，员工可以自由选择工作的具体时间安排，以代替统一固定的上下班时间。
采访人员了解到，近期索尼公司内部的康乐俱乐部还计划聘请瑜伽教练到公司教授员工瑜伽健康操。此外，各个部门组织有相关的心理健康讲座和心理师咨询，比如公共关系部和顾客服务部门就曾请专业心理咨询师对员工开展职业发展与心理健康的讲座。
“如果觉得累，就申请休年假，老板一般都会批准。”面对身体健康问题，一位索尼公司的员工感觉，通过自身的调节，健康状况问题不大。“我每周末都会参加公司在体育中心组织的羽毛球活动，近期周末还自驾出游赏花喝茶，老板给的压力再大，自身也得合理调整。”

IT业压力不小 健康管理是关键

IT业压力不小健康管理是关键