1. 提升申请怎么写 (1)标题 （2）称谓 。另起行，顶格加冒号写明接收申请书的单位名称或领导人姓名 。（3）正文 正文包括三项内容 。1）申请内容 。开篇就要向领导、组织提出申请什么 。要开门见山，直接了当，不含糊其词 。2）申请原因 。为什么申请，也就是说明申请书的目的、意义及自己对申请事项的认识 。3）决心和要求 。最后进一步表明自己的决心、态度和要求，以便组织了解写申请书人的认识和情况，应写得具体、详细、诚恳有分寸，语言要朴实准确，简洁明了 。（4）结语 。申请书可以有结语也可没有 。结语一般是表示敬意的话，如“此致敬礼”等 。也可写表示感谢和希望的话，如“请组织考验” 。“请审查”、“望领导批准”等 。（5）落款 。在右下方署明申请人姓名；并在下面注明年、月、日期 。申请书的格式
2. 谁知道怎么增强自制能力的作文怎么写 谈自制
自制是促使事情进行的要素 。
元代大学者许衡一日外出，因天气炎热，口渴难忍 。路边正好有一棵梨树，行人纷纷去摘梨，惟独许衡不惟所动 。有人便问：“何不摘梨以解渴？世道这样乱，管他是谁的梨 。”许衡却正色道：“梨虽无主，我心有主 。”
大学者所谓的我心有主在我看来是一种信仰，一种坚守自己原则，并以行动来维护自己原则的信仰 。而不偏不倚自己的信仰来做事可用一词来形容——自制 。
自己限制自己，自己制约自己，称为自制 。人没有自制力，不遵循人性来做事，那么他就和野兽没有什么分别 。就像现在大牢里的监犯，在他们之中，有几个是因为有精神病而触犯法律？这些监犯当中百分之九十九都是没有自制力 。在各种诱惑和干扰面前，将底线降低，松懈了 。
“一念之非即渴之，一动之妄即改之 。”说得道轻巧，实干却很难 。解剖自己时，回想过去自己所做的事 。有很多时候，例如在玩乐与正经事两者的抉择中，我都把持不住自己，玩乐去矣 。假如当时多一分自制，现在那正经的话儿该会进行得顺利多了 。
不知在座诸位有否听过一个著名的实验，工作人员派给一班孩子一颗糖，并告之谁能在一段时间过后才吃糖，将得到另外一颗糖作为奖赏 。当然实验过后只有一部分小孩经得住糖果诱惑 。研究人员通过跟踪这两批自制能力不同的孩子长大的成就，惊人地发现当初自制力较强的一批孩子的成就远高于另一批 。
这一实验足以看出自制对事情起了一个关键的作用 。自制可以说是一道坎，跨过去了就等于抵抗了诱惑，登上了一个台阶，挑战了自我，更上一层楼 。
诸位假若想看更高层的风景，必先抵御现层风景的干扰，而抵御干扰必先自制 。总而言之，想“一览众山小”，就要先我心有主
3. 个人能力提升计划怎么写啊 原发布者：galayuan0825
通过7:2:1法则制定的个人能力提高计划待提升能力素质项具体描述具体发展计划（7:2:1法则）70%与工作、实践相关20%为向他人学习1、制定时间管理计划2、拒绝拖延，马上行动培养时间管理的能3、善于授权力，掌握必要的时间职业人能时间管理管理技巧，在工作中4、有始有终，不留尾巴力素质加强时间管理能力的5、按照重要、紧急、不重要、提升 。不紧急原则将工作分类，简化6、善于总结：日清日洁7、善用零散的时间1、将所有事情按关注圈、影响圈、掌控圈进行分类，把更多的精力投入到掌控圈的事情提升情绪管理能力，上，多留意自己能掌控的事情1.寻找身边的同事掌握通用的情绪管理 。岗位专业或朋友，分析他情绪管理技巧，并通过不断练技能们控制情绪或情习，在实践中良好的2、在每次情绪即将爆发前强迫绪失控的因果 。进行应用自己冷静1分钟，想想情绪失控的结果是什么，这个结果是自己想要达到的最终目的吗 。1、先描述自己的短期目标，希1、多接触不同行望改善的原因及如何转变的朋友，使自己通过学习自我认知和2、每天记录如何表现新态度的个人劣势了解更多；依赖性强生活中的锻炼，在性具体例子分析2、请身边的朋友格方面不断完善自己3、如果犯了错误也一样记下来和家人提供必要的支持和帮助4、自我审视，学会赞美自己1.每周找1-2个同事或朋友交流，请他们指出对自己时间管理方面的看法 。提高计划10%为培训及自学目标完