通过运动游戏可以改善儿童的身体活动 _运动游戏

新的研究表明，通过精心设计和提供的在线干预措施，例如“运动游戏”和智能手机应用程序，可以改善年轻人的身体活动。

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根据伯明翰大学进行的一项回顾性研究，儿童和年轻人在体育课上对 exergame 的使用反应积极，exergame 通过游戏或个性化活动提供体育活动课程。变化包括身体活动水平的增加，但也改善了对身体活动的情绪、态度和动机。
该研究发表在《体育与运动教育学》上，是第一个不仅研究在线干预对非临床年轻人身体行为的影响，而且研究数字媒体对体育活动知识、社会发展和改善的影响的研究之一。心理健康。
这些证据可用于为健康和教育组织提供指导，指导他们如何设计在线干预措施来接触和吸引年轻人参与体育活动。
作者分析了 26 项关于身体活动在线干预的研究。他们发现了三种主要的工作机制：游戏化，参与者通过不同的成就水平取得进步;个性化，参与者根据进度收到量身定制的反馈和奖励;和信息，其中参与者获得了鼓励行为改变的教育材料或指导。
大多数干预措施都集中在游戏化或个性化上，研究人员发现，大多数研究 (70%) 报告称，参与在线干预的儿童和年轻人与体育活动相关的结果有所增加和/或改善。参加体育课的小学生尤其受益。
【通过运动游戏可以改善儿童的身体活动】伯明翰大学运动、运动和康复科学学院的主要作者 Victoria Goodyear 博士说：“我们发现令人信服的证据表明体育教师可以使用在线学习来提高年轻人的态度和参与体育活动，尤其是在小学学龄期。对于体育行业来说，这是一个真正的机会，可以引领设计有意义和有效的在线锻炼机会，以及在早期阶段将积极的锻炼方法和在线游戏和应用程序嵌入的机会。”