体育课教案怎么写 _课教案

1. 体育教案范文体育优秀教案选登第一课内容：跳短绳重点：双手甩绳与脚的协调配合游戏组字接力难点：跳绳身体的协调性学习目标：1、进一步掌握跳短绳的基本方法。
2、让学生在练习中掌握到一物多用的原理。3、通过游戏激发学生激兴发挥动手，动脑的能力与他为相互合作的能力。
学习用具：短绳自备学习过程一、集合整队师生问好1、集合做到快、静、齐。2、认真听老师讲本课内容3、认真跟体育委员做好准备活动。
头部、体侧、体转、扩胸、振臂、大臂挠环、弓步压腿、仆步、膝踝关节二.主教材跳短绳1、按四列横队站开，老师讲方法。2、学生先原地进行练习，注意动作的协调配合。
3、学生原地自由练习跳短绳，自己掌握休息时间。4、老师辅导并检查学生动作。
5、学生分组进行练习，自由发挥，多样练习。6、每组进行跳绳的展示，每组抽四为出来先练习，规跳绳，其他同学观察好的同学跳绳的方法。
然后各组进行花样跳绳的练习、展示。三、游戏组接力1、把学生分成四个队进行。
2、老师讲游戏规则在同一起跑线上站好，先考虑本周组的什么话。然后老师发令，一跑出在规定地方自己合作组一幅画出来完后评比，要创意。
3、完后请站在画的外面，每组进行检查，评出优秀奖和三个鼓励奖。四、集合、放松、整队、师生道再见1、集合做到快、静、齐2、认真自行做放松运动3、认真听老师小结。
4、布置家作， 1分钟跳短绳平均心率：130-135次/分练习密度：30% 1. 听令行动游戏目的： 1）使学生在练习过程中充分热身。2）把学生的积极性调动起来。
游戏方法：学生站好队，老师通过手势和哨音指挥学生，控制学生的运动方向。有向前、向后、向左、向右、向上跳和向下蹲。
在运动过程中，在这个运动方向上的相邻两个人之间，后者以触摸前者为目标。游戏规则：学生必须按照老师发出的命令行动；在老师没有发出下一个命令时，学生一直保持这种运动方向。
如果有人反应慢或者移动速度慢，被后面的人碰到则算输。2.打“鸭子” 游戏目的：培养灵活、敏捷、反应迅速能力，提高投掷的准确性。
游戏方法：将学生分成人数相等的2个队。一队学生均匀地站在圆圈线外，由1名学生持排球准备掷击圈中的“鸭子” 。
第二队站在圆圈内。游戏开始，教师发令后，圈外的人相互传递球，捕捉时机，掷击“鸭子” 。
“鸭子”则迅速奔跑躲闪，以避开来球。如果“鸭子”被球击中，则离开圈内，圈外的人，再打其他的“鸭子” ，直到鸭子被打完为止。
之后，第一与第二队互换角色，游戏继续进行。游戏规则： 1）掷击者必须站在圈外。
不得踏、越线。2）只准掷击“鸭子”的头部以下部位。
3）“鸭子”只能在圈内活动。3.抢小球游戏目的： 1）培养学生的判断能力。
2）培养学生的团队精神，互相配合的能力和果断出击的能力。游戏方法：把学生平均分为两队，先由一方向对方发球，接球方要注意对接球队员的保护和掩护，大家齐心协力迷惑发球方队员，使本方能够顺利达阵得分。