只有酒精不是咖啡因饮食或睡眠不足可能会引发心律失常 _生活百科

研究人员惊讶地发现，尽管参与者认为与他们的 AF 相关的大多数事情并非如此，但与未进行自我监测的对照组相比，干预组中的人经历的心律失常更少。

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【只有酒精不是咖啡因饮食或睡眠不足可能会引发心律失常】“这表明这些个性化评估揭示了可操作的结果， ”主要作者、加州大学旧金山分校心脏病学系医学教授 Gregory Marcus 医学博士说。“虽然咖啡因是最常选择的测试触发因素，但我们没有发现咖啡因摄入与心房颤动之间存在近期关系的证据。相比之下，饮酒最一致地表现出心房颤动的风险升高。”
据联邦疾病控制和预防中心报告，房颤每年在美国导致超过 150,000 人死亡，并且死亡率在 20 多年来一直在上升。
为了更多地了解患者认为对研究该疾病特别重要的内容，研究人员在 2014 年举行了一次头脑风暴会议。患者表示，研究 AF 的个体触发因素是他们的首要任务，从而产生了 I-STOP-AFib 研究，该研究使个体能够测试任何假定的 AF 触发器。大约有 450 人参加，其中一半以上 (58%) 是男性，其中绝大多数是白人 (92%) 。
随机临床试验的参与者使用移动心电图记录设备和手机应用程序记录潜在的触发因素，如饮酒和咖啡因、左侧睡或睡眠不足、吃大餐、喝冷饮或坚持特定的饮食、运动或他们认为与 AF 相关的任何其他事情。尽管参与者最有可能选择咖啡因作为触发因素，但与 AF 没有关联。加州大学旧金山分校最近的研究同样未能证明咖啡因与心律失常之间的关系——相反，研究人员发现它可能具有保护作用。
新研究表明，饮酒是唯一导致自我报告的 AF 发作次数明显增多的唯一诱因。
称为 n-of-1 的个性化测试方法并未验证参与者选择的 AF 触发因素。但试验参与者报告的 AF 发作确实比对照组少，数据表明避免饮酒等行为可以减少发生 AF 发作的机会。
“这项完全远程、无站点、基于移动应用程序的研究有望为许多研究人员和患者进行类似的个性化“n-of-1”实验铺平道路，这些实验可以提供特定于个人的临床相关信息， ”马库斯说。