小雪节气 细述小雪的含义是什么

小雪时节,天气寒冷,预示着下雪的天气就要来了,但是雪量还不大,所以称为小雪 。您了解小雪节气的民俗么?您知道小雪节气如何养生么?
小雪的含义
“小雪”是反映天气现象的节令 。雪小,地面上又无积雪,这正是“小雪”这个节气的原本之意 。古籍《群芳谱》中说:“小雪气寒而将雪矣,地寒未甚而雪未大也 。”这就是说,到“小雪”节由于天气寒冷,降水形式由雨变为雪,但此时由于“地寒未甚”故雪下得次数少,雪量还不大,所以称为小雪 。
因此,小雪表示降雪的起始时间和程度,小雪和雨水、谷雨等节气一样,都是直接反映降水的节气 。
北方地区小雪节以后,果农开始为果树修枝,以草秸编箔包扎株杆,以防果树受冻 。且冬日蔬菜多采用土法贮存,或用地窖,或用土埋,以利食用 。俗话说“小雪铲白菜,大雪铲菠菜“ 。白菜深沟土埋储藏时,收获前十天左右即停止浇水,做好防冻工作,以利贮藏,尽量择晴天收获 。收获后将白菜根部向阳晾晒3~4天,待白菜外叶发软后再进行储藏 。沟深以白菜高度为准,储藏时白菜根部全部向下,依次并排沟中,天冷时多覆盖白菜叶和玉米杆防冻 。而半成熟的白菜储藏时沟内放部分水,边放水边放土,放水土之深度以埋住根部为宜,待到食用时即生长成熟了 。
小雪节气已呈初冬景象 。
因为北面有秦岭、大巴山屏障,阻挡冷空气入侵,刹减了寒潮的严威,致使华南“冬暖”显着 。全年降雪日数多在5天以下,比同纬度的长江中、下游地区少得多 。大雪以前降雪的机会极少,即使隆冬时节,也难得观赏到“千树万树梨花开”的迷人景色 。由于华南冬季近地面层气温常保持在0℃以上,所以积雪比降雪更不容易 。偶尔虽见天空“纷纷扬扬”,却不见地上“碎琼乱玉” 。然而,在寒冷的西北高原,常年10月一般就开始降雪了 。高原西北部全年降雪日数可达60天以上,一些高寒地区全年都有降雪的可能 。
小雪节气与小雪天气
节气的小雪与天气的小雪无必然联系,小雪节气中说的“小雪”与日常天气预报所说的“小雪”意义不同,小雪节气是一个气候概念,它代表的是小雪节气期间的气候特征;而天气预报中的小雪是指降雪强度较小的雪 。
雪是寒冷天气的产物 。气象学上把下雪时水平能见距离等于或大于1000米,地面积雪深度在3厘米以下,24小时降雪量在0.1-2.4毫米之间的降雪称为“小雪” 。
小雪节气的民俗
腌腊肉
小雪后气温急剧下降,天气变得干燥,是加工腊肉的好时候 。小雪节气后,一些农家开始动手做香肠、腊肉,等到春节时正好享受美食 。
吃糍粑
在南方某些地方,还有农历十月吃糍粑的习俗 。古时,糍粑是南方地区传统的节日祭品,最早是农民用来祭牛神的供品 。有俗语“十月朝,糍粑禄禄烧”,就是指的祭祀事件 。
小雪节气养生
关键词一:起居
小雪节气中,天气时常是阴冷晦暗,此时人们的心情也会受其影响,特别容易引发抑郁症 。近年的医学研究发现,抑郁症是人类最常见的心理疾患 。
现代医学研究发现,季节变化对抑郁症患者有直接影响,因为与抑郁症相关的神经递质中,脑内5一羟色胺系统与季节变化密切相关 。春夏季,5-羟色胺系统功能最强,秋冬季节最弱,当日照时间减少,引起了抑郁症患者脑内5一羟色胺的缺少,随之出现失眠、烦躁、悲观、厌世等一系列症状 。
为避免冬季给抑郁症朋友带来的不利因素,所以在此节气中要注意精神的调养 。另外,抑郁症患者还应加强饮食治疗 。饮食方面要多吃热量高、有健脑活血功效的食物,如羊肉、牛肉、乳类、鱼类,并适当饮用一些茶水、咖啡等饮料 。