此外,由于胡芦巴对性激素的影响,它还可能干扰激素敏感型癌症的治疗 。
6.开心果早在公元前6000年,人们就开始吃开心果了 。富含蛋白质、纤维和健康脂肪 。
开心果可能对健康有很多好处,包括帮助降低血压、控制体重和降低患心脏病的风险 。
它们还可能有助于减少勃起功能障碍的症状 。
在一项小型研究中,每天摄入100克开心果,连续3周的男性阴茎血流量增加,勃起更坚固 。
专家表示,这些影响可能是由于开心果改善血液胆固醇和促进全身血液流动的能力 。
7.藏红花藏红花是从番红花中提取的香料 。它原产于亚洲西南部,是最昂贵的香料之一 。
这种香料经常被用作治疗抑郁、减轻压力和改善情绪的替代疗法 。
此外,藏红花还因其潜在的壮阳功效而广受欢迎,尤其是在服用抗抑郁药的人身上 。
一项研究观察到,一组每天服用30毫克藏红花4周的男性比服用安慰剂的男性勃起功能有更大的改善 。
一项针对女性的后续研究报告称,与安慰剂组相比,藏红花组的女性经历了更高水平的兴奋和更多的润滑 。
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