【荞麦面怎么吃 荞麦面怎么吃才能降血糖】

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大家好 ， 精选小编来为大家解答以上问题 。荞麦面怎么吃才能降血糖 ， 荞麦面怎么吃很多人还不知道 ， 现在让我们一起来看看吧！
1、将洋葱切成葱花 。
2、将白菜掰碎 ， 洗净备用 。
3、锅里热油 ， 倒入葱花炒香 。
4、倒入油白菜继续翻炒 。
5、加入5克盐和25克酱油 。
6、翻炒均匀 ， 然后出锅备用 。
7、将适量的饮用水倒入锅中 。
8、大火烧开后 ， 将荞麦面放入锅中 。
9、当荞麦面煮到变软时 ， 倒入炒好的卷心菜 。
10、即完成荞麦面条的生产 。

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