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大家好，精选小编来为大家解答以上问题 。矮子怎么长高，矮子怎么长高很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
【矮子怎么长高 矮子怎么长高】1、保持充足的睡眠：在生长发育期间，一定要保证充足的睡眠，因为睡觉时，生长激素分泌比较旺盛 。
2、加强锻炼：长大后，锻炼也是促进身高的一种方式，比如打篮球、跳高等运动 。
3、补钙：钙对骨骼生长非常有利，所以长大后要每天喝牛奶，必要时可以补充钙片 。
4、多拉伸：拉伸也能促进身高，但要持之以恒，而不是三天打鱼两天晒网 。
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2、加强锻炼：长大后，锻炼也是促进身高的一种方式，比如打篮球、跳高等运动 。
3、补钙：钙对骨骼生长非常有利，所以长大后要每天喝牛奶，必要时可以补充钙片 。
4、多拉伸：拉伸也能促进身高，但要持之以恒，而不是三天打鱼两天晒网 。