感冒了吃什么食物好感冒了吃什么食物好快些 _生活百科

文章插图
大家好，精选小编来为大家解答以上问题。感冒了吃什么食物好快些，感冒了吃什么食物好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、小红萝卜
2、萝卜营养丰富，如蛋白质、单纤维等。也就是所谓的人参。另外，萝卜含有丰富的维生素，对治疗感冒有很好的效果。刚发现感冒咳嗽的时候，可以把萝卜榨成汁，加一些生姜，加适量的糖，一起服用，会让你的感冒很快好起来。
【感冒了吃什么食物好感冒了吃什么食物好快些】3、无花果
4、这是因为无花果中含有丰富的水解酶和香豆素，可以帮助我们有效缓解咳嗽症状。
5、蜂蜜
6、蜂蜜中含有多种生物活性物质，包括一系列能保持免疫系统正常工作的维生素、矿物质、氨基酸和生物类黄酮。对刺激人体免疫功能，刺激免疫系统的修复有很好的作用。每天早晚服用两次，有利于治疗感冒，预防许多其他疾病，缓解孕期便秘。
7、鸡汤；励志的废话
8、鸡汤含有人体所需的多种氨基酸，对治疗感冒咳嗽非常有效。相关研究表明，感冒是由于机体产生大量的中性粒细胞，刺激机体分泌粘液，而鸡汤中的抗炎成分可以抑制这些细胞的活性，从而使感冒更快好转。
9、杏仁
10、如果是干咳无痰不喘，吃点杏肉或者杏仁可以改善，杏仁的效果会更好。杏仁中含有苦杏仁苷，具有温肺散寒、止咳化痰的功效。
11、葡萄
12、因为葡萄含有丰富的维生素和葡萄糖，可以有效的帮助我们止咳，对人体有很好的祛痰止咳作用。
13、唐茶合饮
14、如果是外感风寒引起的感冒，常伴有头痛、鼻塞、流涕、关节酸痛等症状，甚至畏寒发热。将红糖、生姜、红茶煮成汤，每天喝一两次，对风寒感冒有很好的治疗作用。

感冒了吃什么食物好 感冒了吃什么食物好快些

感冒了吃什么食物好感冒了吃什么食物好快些