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大家好 ， 小动来为大家解答以上问题 。绑腿游戏用什么绳子 ， 室内绑腿游戏规则是什么？很多人还不知道 ， 现在让我们一起来看看吧！
1、5人一组(3女2男) 。比赛开始前 ， 把每组的左腿和对方的右腿绑在一起 。三组并肩站在起跑线上 。当哨声响起时 ， 各队都出来 ， 按计时最快到达终点 。
2、比赛过程中 ， 如果绑腿的布带脱落 ， 需要在赛前系好 ， 否则视为犯规 。固定接地
【室内绑腿游戏规则是什么？ 绑腿游戏用什么绳子】3、3整个比赛过程中 ， 要以规定的姿势完成(走或跑) ， 不能随意改变 。
4、绑腿跑步 ， 团体体育赛事 ， 所有相邻选手的腿都要从头到尾用绑腿绑在一起 。如果脱落 ， 要重新绑回原位 ， 才能继续行驶 ， 否则成绩无效 。如果中途有队员掉了 ， 完成后可以继续走 。固定接地
5、1以团队形式参加比赛；
6、所有参赛选手只能穿球鞋 ， 不能穿钉鞋；
7、3发令前 ， 各队在起跑线后站成一排 ， 相邻队员左右腿用绑腿绑在一起(脚踝周围)；
8、所有队员以站立开始 ， 听到命令后 ， 同时步行或跑向终点；它以最后一名选手越过终点线而结束 。用的时间少的排第一 。固定接地
9、5行军时所有相邻队员的腿都要从头到尾用绑腿绑在一起 。如果脱落 ， 要绑回原位才能继续行进 ， 否则成绩无效 。如果中途有队员掉了 ， 完成后可以继续走 。

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