【雾霾预防 雾霾预防与应对策略】

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大家好，精选小编来为大家解答以上问题 。雾霾预防与应对策略，雾霾预防很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、关好门窗：空气质量不好时，不要开窗，防止室内外空气流通 。有条件的话可以买个空气净化器，雾天在室内使用 。
2、避免外出晨练：如果早上醒来发现外面雾霾严重，尽量不要晨练，外出 。
3、如果必须外出，戴上专业的防雾霾口罩：和学生、上班族一样，不能因为雾霾而待在外面，所以要提前购买防雾霾口罩，必要时及时戴上 。
4、洗脸：出门回家后，及时脱掉外套，然后洗手洗脸，洗掉粘在皮肤上的灰尘 。
5、多吃蔬菜和水果，喝一些润肺的茶：为了避免雾天喉咙和呼吸道的不适，建议你多吃蔬菜和水果 。

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