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【如何保护牙齿 如何保护牙齿健康】大家好，知识小编来为大家解答以上的问题 。如何保护牙齿健康，如何保护牙齿很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、保护牙齿是每个人一生的工作 。
2、建议：1 。
3、好好刷牙 。
4、每天好好刷牙 。
5、建议采用中华口腔医学会推荐的巴氏刷牙法 。
6、每天三餐后，睡前刷牙 。
7、至少确保你在早餐后和睡觉前刷牙 。
8、每次刷牙时间不应少于3分钟 。
9、每次刷牙前，建议用牙线清洁牙齿邻面和颈部的食物残渣和软垢，然后再刷牙 。
10、刷牙的时候要选择刷头小的牙刷 。
11、刷毛不能太硬，以免损伤牙龈 。
12、2.每半年或一年需要去口腔科进行牙齿保健 。
13、如果有疾病，就会由医生来治疗 。
14、没有疾病，医生会提供牙齿保健知识，帮助保护牙齿 。

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