男人身体虚弱吃什么补男人身体虚弱吃什么补身体 _生活百科

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1、体质需要根据气血、阴阳两虚来选择不同的食材或药物。
2、比如气虚会引起一系列的症状，比如气短，乏力，容易感冒。
3、可以用四君子丸之类的药物补气，不然肺气虚容易感冒。
4、可以用玉屏风，也可以单用黄芪泡水。
5、血虚可面色苍白，面色萎黄，身体虚弱，可用四君子加四物汤或八珍汤，或用当归汤补之。
6、对于阴虚引起的潮热盗汗、颧骨红、腰膝酸软等症，可用六味地黄丸等药物治疗，也可用枸杞等药物泡茶。
7、阳虚会有畏寒、肢冷、小便清长、遗精、阳痿、早泄等表现。
8、可以用金匮肾气丸等药物调理，也可以用鹿茸等药物补充。
9、所以针对不同的虚弱使用不同的药物或食疗方案是完全不同的，不能随意进补。

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