文章插图
大家好 ， 知识小编来为大家解答以上的问题 。月经期吃什么水果最好 ， 月经期吃什么水果最好很多人还不知道 ， 现在让我们一起来看看吧！
1、经期建议吃温性水果 ， 少吃寒性水果 ， 容易导致月经过多和痛经 。
【月经期吃什么水果最好 月经期吃什么水果最好】2、可以吃常温水果 ， 如柚子、橘子、苹果等 ， 可以有效补充维生素C ， 减少出血 ， 增加免疫力 。
3、同时 ， 它们也有一些美白的功效 。
4、还可以吃木瓜等水果 ， 有助于子宫的恢复 ， 减少经期出血 。
5、少吃生冷、辛辣、刺激性食物 ， 容易导致出血多 。
6、保持外阴清洁 ， 每天清洗避免剧烈活动 ， 注意休息 。

• bored什么意思 bored什么意思中文
• bm是什么 白旄是什么意思
• 千足虫是什么 千足虫是什么样的
• px是什么 貔貅
• 高考临近考生要注意些什么
• 宫保鸡丁怎么做好吃 宫保鸡丁怎么做好吃视频在线观看
• 孕妇吃什么对胎儿皮肤好 这么吃孩子皮肤好
• 三个月宝宝拉肚子怎么办 宝宝吃这些食物好
• 早餐吃什么 宝宝的营养早餐推荐
• pph管材是什么材质 pph管材是什么材料