月子纱布腹带绑法 月子纱布腹带绑法


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在很多新手妈妈中 , 有一部分人很想知道 , 在坐月子的时候 , 纱布腹带是怎么用的 。其实很多人都不知道专业的装订方法是什么 。为了美丽的曲线 , 许多母亲发誓要学习如何使用腹带 。那么 , 月子纱布腹带绑法是什么样的?
一、月子纱布腹带绑法
1.首先准备一卷宽10cm , 长3m的纱布 , 还有安全别针 。
2.首先平躺在床上 , 腰枕一个枕头 , 用手从肚子到心脏轻轻按摩几分钟 , 可以帮助子宫恢复 。
3.用纱布包住你的肚子 。前几圈一定很紧 。
4.从耻骨到肚脐扎12次 , 前7次重叠缠绕 , 每1次半斜折一次 。
5.斜折就是把腹带的前侧变成后侧 , 然后继续往下扎 。斜折部位为臀部两侧 , 最后5圈每圈高度增加2cm , 呈螺旋状扎起 。
6.最后盖上肚脐 , 用安全别针固定 , 用头插入 。每次必须并列12圈 。如果腹围较大 , 必须将3根腹带连成2根带使用 。
二、腹带有什么作用
1.帮助准妈妈撑起腹部 。腹带可以帮助准妈妈保持正确的姿势 , 托起沉重的腹部 , 方便准妈妈活动 , 使胎儿感觉稳定 。
2.给予腹壁一个外部支撑 , 有效改善孕晚期准妈妈因重力作用于腹部而引起的腰痛、腰酸等问题 。
3.保温 。腹带还可以起到保暖的作用 , 让宝宝在温暖的环境中成长 。
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