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大家好，小有来为大家解答以上的问题 。什么水果可以通便，什么水果可以降血糖很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、基本上没有什么水果可以降血糖，水果的主要成分是水、果糖等 。
2、具有一定的热量 。
3、如果想降血糖，最好选择药物或者胰岛素 。
4、食物对降血糖作用不大 。
5、许多富含膳食纤维或某些植物化学物质的食物，可能会延缓食物中糖的吸收，从而延缓血糖的上升 。
6、身体需要从食物中获取一定量的糖分来满足身体的需要 。
7、体内葡萄糖代谢异常导致血糖升高 。
【什么水果可以降血糖 什么水果可以通便】8、轻微异常时，可以选择低血糖指数的食物 。

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