痛风的治疗心理治疗是关键 _生活百科

什么是痛风？痛风其实是我们日常生活中极其常见的关节病，很多中老年人都会有的，而痛风发作时时极其痛苦的。对于痛风的治疗的方法也是非常的多的，其中心理治疗就是比较不错的一种，今天小编就为大家介绍一下痛风的心理疗法吧！
痛风治疗心理调节是关键
心理因素不管是对于哪一种疾病都是有作用的，良好的心态是有利于疾病的治疗的，痛风亦是如此，那么痛风患者要如何调节心理呢？
面对病魔，有忧虑、恐惧、消沉情绪很正常，但是要尽量多一些理性。良好的心态会使意志更加坚强、战胜病魔的信念更加坚定、寻求有效治疗的行动更为积极;乐观向上的生活态度，可以明显减轻疾病的痛苦，因此有必要把调整心态作为第一要务。
【痛风的治疗心理治疗是关键】专家称痛风病人由于长期疼痛以及缺乏手术治疗的相关知识，往往会产生不同程度的焦虑、恐惧心理。那么根据病人的心理状态给予安慰、疏导是非常必要的。
首先患者要对自己的疾病有一定的认知，不要由于不了解疾病就盲目的恐惧，首先患者应放松心情，消除紧张和焦虑，掌握一些痛风疾病的常识，可对预防痛风复发有很大的帮助。平时患者可通过调身、调息、调心为理论核心的心理疗法来调节，其对患者的病情可以起到一定的缓解作用。因此患者应注意心理调节的重要性。
痛风治疗从心理治疗开始
心理治疗对于痛风患者是非常重要的，下面我们就一起来看看如何通过心理疗法治疗痛风吧！
痛风是嘌呤代谢异常致使尿酸合成增加而导致的代谢性疾病。肾功能异常时由于肾脏的尿酸清除率下降也会引起尿酸水平上升。血浆中的尿酸达到饱和，导致尿酸单钠结晶沉积在远端关节周围相对缺乏血管的组织中。
很多时候心里的做用，往往要比现实里面的各方加压带来的疾病多的多，那么对于产生这种心里压力过大而造成的疾病我们该如何应对呢？面对好像毫无关系的痛风，我们该怎么防治呢？
精神压力大不光容易产生心理问题，更是身体健康的一大威胁因素。
精神压力大：易诱发痛风，从临床上观察，来就诊的痛风患者有精神压力的占一至两成，虽比例不算高，但也需提醒人们注意。
痛风和精神压力看似无关，但长期精神压力过大，会成为一项发病诱因。刘景铎分析，如果一个人长期精神负荷较重，血液中就会产生出更多的酸性物质，长期积累后就有可能促成痛风的发作。
发病年轻化：肥胖加高压近些年，痛风患者有年轻化的趋势，就诊的患者不乏30多岁的年轻人，刘景铎教授介绍，导致痛风提前的主要原因是超重肥胖，在体重增加的基础上，伴有高尿酸、高血压、高血糖的表现。在这些易患痛风的基础上，加之精神压力过大，就很容易导致痛风提前。
事实上，痛风本身也是精神压力的动因，患有痛风也会造成患者思想负担加重，从而加重痛风表现，形成恶性循环。
防治两手抓：减肥和减压。无论是从预防还是治疗上而言，不仅需要制订一个减肥计划，也要制订一个减压计划。
平时要有计划地安排工作和生活，一天内一定要抽出一段放松身心的休息时间;不要过多地和他人进行比较，要学会面对现实;平时多喝水，多排尿;每天做点自我按摩，如对头部的太阳穴进行按摩;保持一周5次每次30分钟的身体活动;饮食上避免大吃大喝，不可过多地摄入动物内脏、海鲜和啤酒，尤其不要一边大吃火锅肉、一边喝酒，这个组合可是产生痛风的一剂“灵药” 。
痛风患者的心理治疗

痛风的治疗 心理治疗是关键

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