大家有没有发现 ， 胖子们的体型都很像 ， 都是中间宽两头细的模样 。仔细看就好像直立起来的梭子 ， 为什么会出现这样一种现象呢？这是因为 ， 脂肪的增加也不是随意增加的 ， 脂肪增加的位置时有一定讲究的 ， 起码要遵循着人类自身运用的特点 ， 更好的掌握中心来增加脂肪 。
为啥胖子的脂肪堆积都像个球
脂肪的堆积以人体重心为球心 ， 向外形成一层一层的同心球 ， 以确保人体重心不变 。你看到那些胖子体型都很像 ， 越来越圆也是因为这个原因 。假设脂肪不在重心近 端增加 ， 而是在远端积聚 ， 比如人体的头、小臂、小腿 ， 那么体型偏胖的人只要一甩头 ， 一挥手臂 ， 一踢腿 ， 就很容易因为重心的变化而摔倒 。
【为啥胖子的脂肪堆积都像个球】脂肪积聚的特点是：四肢内侧脂肪比外侧多 ， 肚子脂肪沉积比后背多 。
1、为什么腹部脂肪比后腰脂肪多？
腹部脂肪的堆积和臀部形成矢状面几何平衡 。当腹部脂肪沉积(啤酒肚)达到一定程度 ， 超过“臀腹矢状面平衡后” ， 脂肪会有臀部转移趋势 ， 已达成新的“矢状面臀腹平衡”
2、为什么大臂和大腿内侧壁外侧脂肪沉积多？
因为内侧更接近人体重心 ， 近重心堆积有效保持系统稳定 ， 减小机体失去平衡的机率 。
3、为什么头部通常沉积脂肪很少 ， 即使脂肪堆积也集中在鼻部以下的下巴、脖颈前侧或脖颈后侧位置？
因为远端的脂肪配重会加大机体向前栽倒的机率 。
4、为什么世界上几乎所有哺乳动物极端发胖后都接近于球形？
因为要保持几何平衡性和重心不变性 。
因此在这里建议那些想要就减肥的朋友 ， 运动的过程中一定要遵循大肌肉群优先训练的原则 ， 多多练习更多大肌肉群参与的全身性有氧运动 ， 这样的减肥效果会更好 ， 可以多做跑步、跳操、蛙泳、搏击类等全身性运动来减肥 。