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大家好，小有来为大家解答以上的问题 。西瓜能量到底高不高，西瓜能量是多少很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、西瓜的能量比较低，每100克西瓜只含25卡左右的热量 。
2、吃了西瓜后，这些热量不会在体内堆积，不会导致肥胖 。
3、从中医的角度来说，西瓜性寒味甘，能清热利湿，凉血解毒，利水消肿 。
4、对咽喉肿痛、口舌生疮、大便干燥等现象有很好的辅助治疗作用 。
5、从营养的角度来说，西瓜含有丰富的果糖、果酸、维生素E、维生素B、维生素C，不仅能促进体内消化，还能改善视疲劳，营养神经，美白肌肤 。
【西瓜能量是多少 西瓜能量到底高不高】

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