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1、将姜末敷于脚底，能有效地暖胃止痛、止呕止呕、温经止痛，特别适合脾胃阳虚、宫寒引起的痛经患者 。
2、具体操作方法是：将姜末直接涂抹在皮肤上，发挥其疗效 。
3、其药理作用是生姜味辛、刺鼻、易挥发，能透过皮肤被吸入人体，从而发挥药效 。
4、可作为外用常用药 。
5、一般外用40分钟即可 。
6、每天可以涂两次，早晚各一次，涂完不用清洗 。
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