【奇亚籽有什么副作用 奇亚籽有什么病不能吃】

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大家好 ， 小有来为大家解答以上的问题 。奇亚籽有什么病不能吃 ， 奇亚籽有什么副作用很多人还不知道 ， 现在让我们一起来看看吧！
1、小行星籽是一种薄荷植物 ， 富含蛋白质和纤维 。
2、它的优点是不含脂肪 ， 含有大量的淀粉 ， 为人体提供能量 ， 含有大量的膳食纤维 。
3、吃了之后感觉很饱 ， 可以起到减肥的作用 。
4、膳食纤维还能促进肠道蠕动 ， 改善便秘 。
5、外来种子的副作用是容易引起肠胃不适和过敏 。
6、芝士籽可以降血压 ， 所以低血压的人不适合吃 。
7、高血压的人可以吃奶酪籽 。

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