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大家好 ， 小有来为大家解答以上的问题 。抖抖机能减肥吗对人有害吗 ， 减肥抖抖机对身体有害吗很多人还不知道 ， 现在让我们一起来看看吧！
1、摇床对身体无害 。
2、它是一种帮助减肥的运动器材 。
3、可以促进消化 ， 同时可以消耗体内多余的脂肪和热量 ， 起到减肥的作用 。
4、但是如果单纯依靠抖机减肥 ， 效果并不是很好 。
5、建议你要改善饮食 ， 吃一些低脂肪低热量的食物 ， 吃一些维生素和蛋白质高的食物 ， 比如蔬菜和水果 。
6、运动方面也要加强锻炼 ， 比如晨跑、减肥操、瑜伽等 。
【减肥抖抖机对身体有害吗 抖抖机能减肥吗对人有害吗】

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