眼镜其实应该这样戴眼镜戴不戴好 _生活百科

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大家好，精选小编来为大家解答以上问题。眼镜戴不戴好，眼镜其实应该这样戴很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、其实中度近视的人建议一直戴眼镜，这样更容易生活，也不会出现视力不好的问题。同时也可以避免近视加深。所谓中度近视，是指300度以上的近视。如果近视在300度以上，最好能一直戴眼镜。
2、很多人大多相信一句话，就是‘长时间戴眼镜会导致眼睛凹陷，眼球突出，显得很丑’ 。其实长时间戴有框眼镜是不会导致眼球突出的。换个角度说，眼球突出不是因为长时间戴有框眼镜，而是因为高度近视。
3、以下可以随意穿，也可以不穿。
4、300度以下中度近视的人不需要一直戴眼镜，因为一方面，中度以下的近视不会因为看不清而对生活造成困扰或危机，另一方面，像中、高度近视那样长期不戴眼镜矫正也不会有近视加深的危险。如果是学历浅的学生，上课可以戴眼镜，放学回家摘下来。家长没必要要求孩子一直戴眼镜。当然，如果有人愿意一直戴着眼镜，也没必要要求他们摘下来。戴不戴眼镜可以根据自己的喜好来决定。
5、但不能因为近视度数不高就掉以轻心。要知道，如果没有养成良好的用眼习惯，你会经常在书本和电脑前花费数小时。如果不放松眼睛，不注意眼睛的清洁和保护，近视就会加深。所以一定要注意保护眼睛！
6、戴眼镜的注意事项
7、1.不能只戴别人的框架眼镜。每个人的眼镜镜片度数，两个镜片光心的距离，镜腿的长度，鼻托的高度都不一样，不能随便戴别人的眼镜。
【眼镜其实应该这样戴眼镜戴不戴好】8、2.不能强行扭曲框架眼镜的框架。单手摘戴眼镜时，镜架会因受力不均而变形，所以摘戴眼镜时一定要双手并用。经常检查眼镜架上的螺丝是否松动，镜架是否变形。如果发现螺丝松动，要及时拧紧，防止镜片脱落摔坏。
9、3.框架眼镜的框架不能太松也不能太紧。两个太阳穴之间的距离和太阳穴的弧度要合适。戴眼镜不能太松也不能太紧。眼睛必须朝向镜片的光学中心，否则会产生三棱镜效应，使人出现视力扭曲、头晕目眩、眼睛酸痛、疲劳甚至斜视等症状。
10、4.当镜片沾有灰尘或污垢时，很容易用干擦的方法磨镜片。建议用水冲洗干净，然后用纸巾吸干水分，再用专用眼镜布擦干。镜片很脏的时候，建议用低浓度中性洗液清洗，然后用清水冲洗晾干。
11、5.戴框架眼镜时不要参加剧烈运动，因为剧烈运动可能会打碎眼镜，造成眼睛损伤。

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