青少年心理辅导 这样教育孩子没压力( 二 )


教育孩子的最终目睹是为了让孩子自己管理自己,所以重要的是要让父母激发孩子内心的力量,让他们自己管理自己 。
有研究表明:笑的时候,更多血液输入大脑,同时带来更多的氧 。笑还能导致大脑向血液中释放一种化学物质,减轻学习的痛苦感,并使人感到舒服 。而如果有幽默感,那更会极大促进学习,据说幽默能够使记忆保持率从15%提高到50%,因为幽默能够创造积极的情感氛围,并有助于提高孩子的注意力 。当然,作为家长还要增强孩子们的免疫力,让他们有精神去完成学习 。而金奥力牌鱼油软胶囊就有这个功效,金奥力牌鱼油软胶囊能有效的帮助我们提高免疫力,适用于除婴幼儿之外的所有免疫力低下患者,效果非常好,赶紧来试试吧 。>>>点击进入养生商城购买金奥力牌鱼油软胶囊,原价159.90元现在只要59.90元,赶快来抢购吧!
3、大声鼓励法
大声鼓励法其实非常常见,就是大声地将鼓励的话念出来,以起到鼓舞士气、激励人进取的作用 。比如,在看排球比赛的时候,你一定常常看到队员们相互握手,并大声高呼类似加油,加油的口号;在勇者总动员之类的探险节目中,你也会不时看到参赛者大声为自己鼓劲我一定行 。而那种古战场上的号角,是不是也是一种大声鼓励的方法呢?大声鼓励法是一种积极语言的自我反馈,一般我们在听到好话的时候都会更高兴吧?当然,如果孩子比较内向,父母可以先做表率,或者先大声对孩子表示鼓励!
4、维护孩子的社会面子
所谓的社会面子,就是孩子作为一个社会人所需要的面子,包括在同学、在亲戚、在老师等他人面前的尊严 。俗话说,树要皮,人要脸,这不单对成人而言,对于孩子同样适用 。否则孩子会暗暗记在心中,以后用他的方式慢慢折磨你如果你当着同学的面,说:看人家XXX,作业多自觉,你呢?怎么看,怎么难受,你能不能长进点?那么,你会发现,孩子以后的问题越来越多,而且越来越不听话,脾气也大了,好像越错越有理 。其实这都是被你逼的,谁让你不给孩子留点面子,让孩子的同伴笑话他!因此,父母切记:不要在他人面前说孩子太多坏话,尤其是那些实际上根本无法帮你的人面前,即使宣泄一下情感,也要嘱咐不要告诉孩子啊!建议父母最好到心理医生处一吐为快,然后学习合理的办法 。同时,在必要的时候,要记得帮助孩子找回面子 。
5、事先把合理的惩罚后果告诉孩子
每次6岁的依依和她的朋友楠楠一起玩之前,依依的妈妈都会告诉她,如果她们两个有一个人哭闹耍赖,或者两人发生争执,就不能再一起玩了 。周末带依依去公园,她的妈妈也会事先告诉她,如果在娱乐场她跑到离父母太远的地方,就必须离开游乐场 。这种方式对依依来说非常有效,每次她都会按照妈妈的规定去做 。她的妈妈认为这是因为依依知道妈妈肯定会说到做到 。
理论上讲,对于孩子的不良行为给予一定的处罚,能够使孩子明白行为和后果的关系,同时也可以教会他什么是责任——承担这个后果就是他的责任 。如果父母决定使用这种处罚方式,那么最好事先向孩子解释清楚后果将是什么,给孩子一个明确的警告 。
特别注意
然而,有时我们对孩子的行为并不能先知先觉,那该怎么办呢?合理的反应是,看到孩子有了不好的行为,父母就必须针对这个行为想出一个适度的处罚结果,然后马上执行,决不能缓行 。比如说,你带儿子去超市买东西,他总是在货架的过道跑来跑去 。此时错误的做法是,对他说:“下一次买东西你必须坐在购物车里了!”,正确的做法是,马上就把他抱进购物车里,告诉他这一次就必须坐在里面了,当然也要看他买什么了,如果是类似金奥力牌鱼油软胶囊这样增强免疫力的保健品,你也是可以考虑 。