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大家好 ， 小有来为大家解答以上的问题 。大黄米的营养价值和功效 ， 大黄米的营养价值与功效很多人还不知道 ， 现在让我们一起来看看吧！
1、黄米富含蛋白质、B族维生素、碳水化合物、维生素E、锌、铜、锰、膳食纤维等营养元素 ， 提供人体日常生理所需 。
2、黄米微寒 ， 味甘 。
3、具有滋阴益肺、益大肠的功效 。
4、可用于治疗阴虚阳亢引起的热毒、肿疖、失眠 。
5、还具有补中、益气和胃的功效 ， 适用于脾胃虚弱、腹泻患者 。
【大黄米的营养价值与功效 大黄米的营养价值和功效】

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