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大家好，小动来为大家解答以上的问题 。吃巧克力的好处有哪些，吃巧克力的好处这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
解答：
1、多年来，巧克力因为脂肪含量高而受到了很多恶评 。近年来，一些专家提出，吃巧克力对身体有很多好处 。那么吃巧克力有什么好处呢？
2、首先，可以增强免疫力 。巧克力中的黄酮类物质可以调节免疫力 。其次，它可以降低血液中的胆固醇水平 。研究表明，可可脂中含有的硬脂酸可以降低血液中的胆固醇水平 。此外，巧克力中单不饱和脂肪酸中含有的油酸具有抗氧化作用 。
3、然后有利于保护牙齿 。可可豆中的单宁可以减少牙菌斑的生成，有助于预防龋齿 。牛奶富含蛋白质、钙、磷、钾等矿物质 。所有这些物质对牙齿的珐琅质都有好处 。
【吃巧克力的好处 吃巧克力的好处有哪些】

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