萝卜缨子的功效与禁忌 萝卜缨子的功效与作用与吃法


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1、萝卜缨是农村常见的食品,具有丰富的营养价值 。
2、据大量研究表明,萝卜缨的某些营养成分甚至高于萝卜,其中维生素C和维生素K的含量是根的数倍,钙、铁、锌、硒等微量元素的含量也很高 。
3、具有提高免疫力、抗癌、抗肿瘤、助消化等功能 。
4、但由于萝卜缨辛辣,体质较弱,胃肠疾病患者禁用 。
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