怀孕吃甘蔗可以吗 怀孕吃甘蔗的效果


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1、孕期可以适当吃甘蔗,但不建议吃太多 。
2、甘蔗营养丰富,含有多种维生素、糖分和水分,有利于人体新陈代谢 。
3、但甘蔗含糖太多,不建议妊娠期糖尿病或孕期肥胖的孕妇多吃,脾胃虚寒的孕妇也建议少吃 。
4、过量摄入糖分会使体内酸性代谢产物过量,使血液呈酸性,容易导致胎儿畸形 。
5、胎儿分娩后,成年后可能会引发糖尿病 。
6、所以孕期一定要控制含糖量高的食物 。
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