咖啡有什么功效和作用咖啡有什么功效 _生活百科

美容护肤，咖啡中的维生素、游离脂肪酸、咖啡因等成分能使人的皮肤变得红润有光泽；缓解辐射，咖啡中的单宁酸成分能够起到吸收电磁辐射的作用，缓解眼部干涩；消除疲劳，咖啡中的咖啡碱和咖啡因，可以使人变得精神百倍，让人集中精神。
1、美容护肤
咖啡具有美容护肤的功效，咖啡中所含有的维生素、游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等成分，能够在一定程度上为人体起到补充营养的作用，使人的皮肤逐渐变得红润有光泽。
【咖啡有什么功效和作用咖啡有什么功效】2、缓解辐射
咖啡具有缓解辐射的功效，咖啡中的单宁酸成分能够在一定程度上起到吸收电磁辐射的作用，适当饮用能够缓解电磁辐射对人体所造成的伤害，起到缓解眼部干涩的效果。
3、消除疲劳
咖啡具有消除疲劳的功效，咖啡中的咖啡碱和咖啡因，能够在一定程度上起到驱散疲劳的作用，恢复精气神，使人变得精神百倍，能够在白日里集中精神。

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