保持健康不可忽视 。人们常说 ， 生命在于运动 。这对身体也有好处 。每天早上跑步 ， 做操 ， 可以为一天打好基础 。保持健康的饮食 ， 实践健康规律的生活方式 ， 接触健康信息 ， 可以帮助我们保持健康 。
在紧张的学习和工作中 ， 在工作的间隙穿插学习和锻炼 ， 可以提高我们的工作效率 ， 增进我们的健康 。
健康 ， 这是我的财富 ， 我会受益终生 。
00-1010春节是农历的开始 ， 是中国一个古老的传统节日 。在古代 ， 新年不是在腊月二十九或三十庆祝 ， 而是在腊月 ， 后来被称为腊八 。南北朝以后 ， “腊”节移至岁末 。在民国时期 ， 使用公历时 ， 农历被称为“春节” ， 因为春节通常落在“立春”前后 。
春节是中国一个盛大而又热闹的古老传统节日 。俗称“过年” 。按照我国的农业 ， 正月初一称为无日照、陈元、袁媛、元旦等 。俗称大年初一 ， 还有香格里拉、郑超、三朝、石三、三元等别称 ， 意思是正月初一是年、月、日的开始 。
春节 ， 顾名思义 ， 就是开始 。又到了 ， 万象更新 ， 意味着新一轮播种收获的季节又要来了 。人们没有理由不怀着喜悦的心情来迎接这个节日 。于是 ， 在节日来临之前 ， 我早早地在门帘上贴上了红纸黄字的新年寄语 ， 期待着节日的到来 。
春节的另一个名字是中国新年 。什么是“年”？它是一个虚构的怪物 ， 给人们带来灾难 。“年”来了 。树枯萎了 ， 草不生长了 ， 而“年”过去了 ， 情况却相反 。万物生长 ， 百花齐放 。“岁月”怎么过？要用鞭炮炸 ， 要用红纸照相 ， 所以有烧鞭炮贴春联的习俗 。
春节是一个家人团聚的节日 ， 这与西方的圣诞节非常相似 。离家的孩子要走几千里才能回到父母家 。真正过年的前一天晚上叫“除夕” ， 也叫“团圆夜”、“团年” 。传统的庆祝活动从除夕一直持续到正月十五的元宵节 ， 节日的气氛持续了一个月 。在农历正月初一之前 ， 有祭灶、祭祖、清理污秽等仪式 。30日 ， 人们要贴门神、对联、挂旗、吃饺子、放鞭炮 。除夕夜 ， 晚辈要给长辈拜年 ， 然后去亲戚朋友家拜年 。当朋友和亲戚见面的时候 ， 他们应该说一些“锣”
尘封的往事 ， 似云 ， 似烟 ， 它总是若隐若现 ， 似有似无 ， 让人难以回味 ， 然而 ， 一时的失足 ， 一次的错误 ， 却能在心中留下刻骨铭心的记忆 。能望掉 ， 固然洒脱;不能忘掉 ， 那股悔恨之情却根深蒂固 。
当我想起那一件事时 ， 悔恨之情便涌上心头 。
那天是爸爸的生日 ， 晚饭开始时 ， 我突然心血来潮 ， 不好意思地低着头对爸爸说：“爸爸生日快乐!”哪知 ， 爸爸、妈妈、哥哥听了哈哈大笑起来 。霎时 ， 我羞得脸通红 ， 爸爸呷呷一笑 ， 说：“瞧我这丫头 ， 还不好意思哩!”说完又哈哈大笑起来 。可谁又知道 ， 欢乐的背后 ， 一场悲剧正在酝酿……
“俊华这次期末考试怎么样?”爸爸突然放下碗筷问哥哥 。“嗯……还不错” ， 哥哥回答说 。“是吗?你可一定要努力 ， 为我们郑家争口气 。”“我知道……” 。