减肥能喝安慕希吗 减肥能喝安慕希酸奶


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1、可以喝安慕希减肥 。
【减肥能喝安慕希吗 减肥能喝安慕希酸奶】2、安慕希酸奶能促进胃肠道消化,增加胃肠蠕动,有利于毒素的及时排出 。
3、安慕希是一种低热量的乳制品,富含蛋白质和钙 。
4、喝后可以增加胃的饱腹感,减少其他食物的摄入 。
5、是减肥者的首选 。
6、每天不要喝太多,每天2盒 。
7、要控制饮食,多吃蔬菜水果,少吃油炸甜腻食物,增加运动,保持排便通畅 。