缓和怎么写

1. 用惊喜,烦恼,缓和这三个词语写一段话 当收到孩子平安出世的那一刻 , 而且不是之前测试的女孩而是个男孩 , 我顿时觉得惊喜 , 感恩母子平安 , 感谢上天的礼物 。
但很快 , 我就开始为往后的日子烦恼 , 我的收入不多 , 妻子为了贴补家用一天打好几份工 , 这时迎来孩子 , 家里人说是冲喜 , 可是孩子的必需品是钱啊!我没脸回去向父母拿钱 , 我出来工作 , 寄回去的钱也没多少 , 怎么可以向他们要钱?我坐在妻子的床边 , 觉得自己很没用 。妻子轻声跟我谈论这个话题 , 缓和了我的情绪 , 突然觉得再辛苦也没关系 。
妻子给我生了个儿 , 我还有什么不满意的?为了妻儿 , 我努力就是 。十倍不够 , 就百倍千倍的努力!我相信天无绝人之路 , 上帝给了我两个这么好的礼物 , 我不会辜负他们的 。
2. 有什么缓和的方法吗 快了秘方
1 宣布今天是我的日子 , 列出你想做但是很少做的事情 , 为自己争取做这些事情 , 
2 不要说;只要我减掉5公斤 , 只要我又男朋友 , 只要我换了新工作 , 我就会快乐 , 为何要将快了推到以后呢 。完成一建工作 , 整理一下房间 , 即使是小小的成功也能带给你快了啊
3 让自己忙一些
4 为他人做些好事
5 微微一笑 , 认真的笑 。 , 
6 行动起来 , 
7 接受这样的事实 , 没有人是十全十美的
8 将自己来一次改造
9 要自我爱护
10 做一下评估 ,  , 将你以前的事情写下来 , 现在看看你的生活似乎不是那么坏
11 运动
12 给自己一种不太贵的香草提提神
13 拥抱自己的伴侣或者孩子或东西
14 奖情绪低沉的想法放到一边
15 快乐不一定要欢呼雀跃啊 , 
16 从日常的小地方寻找快乐啊
17 吃健康食品啊
【缓和怎么写】18 到化妆品商店转转 , 所要一些试用样品 , 看看化妆品的趋势 , 
19 不要是自己难受
20 用一束鲜花善待自己
21 大笑
22 不要总是做梦 , 要采取行动
23 打破惯例
24 和使你快乐 的人交往 。你需要和使你沮丧的朋友保持联系吗 , 谁能是你大笑就和谁交往啊 , 写这么多并不是要你每个方法都去做 , 只是想提醒你 , 
在繁忙的日子里 , 有没有记得让自己快乐