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1、暴躁是指一种极端的人格，比暴躁型人格更严重 。
2、如果你发现自己为了一点小事，整天脾气暴躁，容易烦躁，那就放下手中琐碎的事情，先把最重要的事情做完，然后给自己放个假，让自己放松一段时间，选择做一些自己感兴趣的事情 。
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