小孩咳嗽中医治疗宝宝咳嗽五步走( 二 ) _生活百科

一到炎热的夏天，体弱的孩子就容易肺热，导致咳嗽，而且久咳不愈，真是令人烦躁。那么孩子夏季咳嗽怎么办？有没有止咳平喘小妙招呢？宝宝夏季咳嗽吃什么好得快？
夏天到了，又到了干燥容易上火的季节。特别是孩子在炎热的天气里患咳嗽的机率会上升。下面就跟爸妈们分享几款止咳平喘汤，用食物来治病，还在等什么，快来学学吧！
什么是咳嗽
咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。虽然有其有利的一面，但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血。正确区分一般咳嗽和咳嗽变异性哮喘，防止误诊。治疗咳嗽应区分咳嗽类型，西药、中药皆可，但以食疗为最佳。
止咳平喘汤
一、川贝冰糖炖雪梨
原料：雪梨一个，川贝5g ，冰糖三粒。
制作
1、将雪梨的芯用东西去掉。
2、将三粒冰糖放进雪梨里面，冰糖的多少个人喜欢。
3、将川贝粉水装进雪梨肚子里面。
4、将雪梨的盖子盖好，用牙签固定，防止散开！
5、因为家里没有炖盅，只好用碗代替。
6、电饭煲里面加上水，烧开后，将雪梨放进去，盖上盖子，炖一个小时后拔去插头，让雪梨烘十分钟即可！小心热。
7、炖完后碗里很多水，我将那水倒掉，只吃雪梨里面的水和肉就行。
营养小贴士：川贝有止咳的功效，雪梨有止咳化痰，健脾。梨富含水分，多种维生素和矿物质，具生津解渴、润肺去燥、清热降火、止咳化痰之功效，特别适合秋天食用。
此外，用来止咳化痰的，要选用含糖量不高的梨，因为中医认为太甜的东西会生痰。
二、百合木耳汤
原料：百合、太子参、木耳各20克，冰糖适量。
制作
1、将百合、太子参用清水洗净，木耳浸泡后去根部黑蒂。
2、加水适量，共煮汤，水沸30分钟后。
3、加入冰糖见溶化即成。
营养小贴士：木耳能够滋阴、润肺、生津、降血脂。木耳中铁、钙、磷含量丰富，富含维生素C ，所特有的脂肪质和植物胶质滋养效果极佳，木耳还有排毒的作用。
三、煮萝卜水
原料：白萝卜200克，蜂蜜适量。
制作
1、白萝卜洗净，切4~5薄片，放入小锅内。
2、加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可。
3、等水稍凉后加少许蜂蜜再给宝宝喝。
此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的， 2岁以内的宝宝收到的效果更好。
现代研究认为，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化、增强食欲、加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘、性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，《本草纲目》称之为“蔬中最有利者” 。
四、豆腐汤
原料：豆腐，白糖。
制作
1、把豆腐中心挖一窝，加入白糖。
2、放入碗内隔水煮半个小时左右，要趁热一次吃完哦。
豆腐汤连吃4天保准对治疗咳嗽有效果。具有清热、生津、润燥的作用，专治咳嗽痰喘。

小孩咳嗽 中医治疗宝宝咳嗽五步走( 二 )

小孩咳嗽中医治疗宝宝咳嗽五步走( 二 )