文章插图
大家好 ， 小有来为大家解答以上的问题 。苤蓝有什么营养 ， 苤蓝有什么功效很多人还不知道 ， 现在让我们一起来看看吧！
1、科克伦 ， 凉 ， 甜 ， 辣 ， 是卷心菜的变种 。
2、它含有大量的水、碳水化合物、维生素C和粗蛋白质等营养物质 。
3、富含膳食纤维 ， 能促进肠道蠕动 ， 加速体内食物残渣的排出 ， 有润肠通便的作用；富含维生素和矿物质 ， 经常食用不仅能补充营养 ， 还能增强身体的抗病能力；还含有稀有微量元素钼 ， 能抑制亚硝酸铵的形成 ， 长期食用能起到防癌的作用 。
【苤蓝有什么功效 苤蓝有什么营养】
- 月经期间应该吃什么好 月经期间应该吃些什么好
- 孕妇能吃油桃吗 孕妇能吃油桃吗对胎儿有影响吗
- 荷叶灰怎么做 荷叶灰防弹咖啡有效吗
- 什么是风寒咳嗽 什么是风寒咳嗽的症状
- 山洞的拼音怎么写的
- 升天神药
- 什么面相的男人天生好命？天生好命的男人面相
- 女人脸上的痣代表什么？女人脸上的桃花痣
- 阿里巴巴旗下所有软件 阿里巴巴旗下所有业务
- 江南梅雨季节是什么时候 江南梅雨季节是什么意思